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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios).

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios)

Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) se enumeran a continuación.

Agua	60.69 g	60.69%
La energía (calorías)	156 kcal
Energía (julios)	654 kJ
Proteína	2.62 g	2.62%
lípido total (grasa)	0.36 g	0.36%
Ceniza	0.65 g	0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.67 g	35.67%
Fibra, dietética total	8 g	8%
Azúcares, total de	0.82 g	0.82%
sacarosa	0.16 g	0.16%
La glucosa (dextrosa)	0.42 g	0.42%
Fructosa	0.17 g	0.17%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0 g
Almidón	23.47 g	23.47%
Calcio, Ca	130 mg	0.13%
Hierro, Fe	1.27 mg
El magnesio, Mg	63 mg	0.06%
El fósforo, P	31 mg	0.03%

Nutrientes en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios)